Очень сложный текст попался... местами просто нереально что-либо поменять

Помочь избавится от кесарева сечения(если,конечно, оно не крайне необходимо!!!) могут акушеры выбранного вами учреждения, где вы будите осуществлять роды. Именно поэтому отнеситесь к этому ответственно.

Расспросите в обязательном порядке мед. персонал, который будет принимать у вас роды, какова статистика кесарева сечения женщин, рождающих впервые. Поинтересуйтесь о ихней компетенции в этой сфере, о их практике, как часто они делали кесарево сечение. Количество операций по кесарева сечения должно не превышать отметку в 10% от общего числа родом

Еще одним аргументом в правильности выбора врача является то, что к хорошему врачу необходимо записываться заранее. Так же места в роддоме могут быть ограничены. Существуют врачи, которые могут принять роды прямо у вас дома или найти для вас хорошее место в роддоме.

Старайтесь как можно больше узнать о схватках и родах.

Есть множество способов, которые помогут вам решить, какие роды для вас будут лучше: это и общение с уже родившими подругами, и литература на тему о родах, и специальные курсы. дотошная подготовка существенно облегчит вам роды, придаст уверенности и позволит чувствовать себя расслаблено и непринужденно . В процессе познания вы так же ознакомитесь с тем, как спланировать роды, собраться с силами и сообщить врачу о принятых решениях

Избегайте стимулирования родов.

Стимулирование родов увеличивает шанс кесарева сечения, особенно у рожающих первый раз женщин. Очень сильно на стимулирование к кесареву сечению приводит сам организм женщины: готовность матки к рождению, ее состояние. Почитайте о том, какие альтернативные виды стимулирования родов бывают, и какие из них используются

Существует социальное стимулирование. Оно используется для того, чтобы вызвать роды у любом удобном для вам и доктора месте. Это приводит к кесареву сечению. Если хотите его избежать - не стимулируйте роды. Если же вам это необходимо по медицинским показаниям - обсудите внимательно данный вопрос с врачом, он обязательно выберет персонально ваш тип стимулирования.

Подумайте, прежде чем воспользоваться медикаментами или прибегнуть к вмешательству.

В некоторых обстоятельствах уместно использование анестезии(эпидуральной) или других средств обезболивания, потому не бойтесь этого. Но излишнее и преждевременное использование анестезии увеличивает шанс кесарева сечения. Если же вы дотерпели до активных родов, когда канал шейки матки увеличился минимум до 5 сантиметров, можете уверенно пользоваться обезболивающим. Риск кесарева сечения сводится к минимуму

Вероятность кесарева сечения увеличивает вмешательство в организм роженицы. можно привести пример, когда вскрывается плодной пузырь и это приводит к изменению положения плода в утробе. Так же, подобное вмешательство может навредить вам - в организм может попасть инфекция

Заручитесь поддержкой.

Кроме всего вышесказанного главным в родах является поддержка и уход. С этим вам помогут ваши близкие, но так же можно нанять профессиональную сиделку по уходу за будущей мамой, они вас успокоят и снизят шанс кесарева сечения практически на половину. Сиделки обучаются искусству массажа, учат роженицу правильно сидеть, дышать, расслабляться.